Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pililaloka
Журнал
03 авг 22
Pililaloka- Журнал, 03 авг 22
Параметры Пользователя Pililaloka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022
57 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2022:
1635 ккал
Жир: 49,07г | Белк: 89,54г | Углев: 198,00г.
Завтрак:
Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, El Arbol Colines Integrales, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Muesli con Frutas, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Nectarinas, Canelones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Garbanzos Cocidos, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Colines, Huevo Cocido.
Ужин:
Hacendado Sopa Instantánea a de Verduras, Hacendado Aguacate, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Pan Integral 100%.
подробнее ...
1673 ккал
Упражнение:
Спортзал - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pililaloka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю