DZ-1- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

22й день
05.-06.02 интервал 18ч 30м

81,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1190 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 69,48г | Углев: 134,62г. Обед: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Ужин: Rexy Протеиновый Батончик «Банановый Шейк», Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сахар, Сваля Творог Обезжиренный 1,8%, Barilla Вермишель Filini , Красный Лук, Окей Перец Желтый , Помидоры, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса