bamimusubi- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

749 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 28,14г | Углев: 62,31г. Завтрак: Gullón Barquillos de Choco, Café. Обед: Ensaladilla Rusa, Lidl Pan de Chapata, DIA Pan Tostado, Pollo Asado. Ужин: Pastel de Queso. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Кардио - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса