Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
21 дек 14
Elenaklecheva- Журнал, 21 дек 14
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2014
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2014:
1322 ккал
Жир: 47,04г | Белк: 47,18г | Углев: 179,61г.
Завтрак:
Mandarina, Café con Leche Semi Descremada, Queso para Untar, Wasa Pan Tostado Fibra, Manzana Asada.
Обед:
Leche Entera, Hacendado Empanada de Atún.
Ужин:
Galleta, Café con Leche Semi Descremada, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Мытье посуды - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю