Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
06 фев 23
Rachael0630- Журнал, 06 фев 23
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2023:
1130 ккал
Жир: 39,95г | Белк: 69,73г | Углев: 129,01г.
Завтрак:
데체코 올리브오일, 코스트코 델리바베큐, 삼립 로만밀식빵, 커클랜드 가염버터, 삶은계란, 아보카도, 사과, YOZM 아카시아 허니스틱, 양상추.
Обед:
배추김치, 시금치된장국, 코스트코 척아이롤, 현미밥.
Ужин:
파프리카, 매일유업 매일 두유 99.89, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
Wasa Light Rye Crispbread, 키위 열매.
подробнее ...
1714 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю