Michael_Ferreira- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

2945 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 277,08г | Углев: 290,18г. Завтрак: Maratá Cuscuz Flocão, Bauducco Pão de Mel (30g), Lacta Lacta Ao Leite, Maratá Cuscuz Flocão, Paçoca Caseira com Whey, Relva Verde Maca Peruana, Frango Desfiado, Relva Verde Psyllium, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса