kindston- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1395 ккал

Жир: 65,64г | Белк: 154,80г | Углев: 41,26г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Parmalat Молоко 3,5%, Петрушка, Окское Яичный Белок. Обед: Руккола, Затея Масло Подсолнечное , Куриное Филе, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Ужин: Петмол Сливки 22%, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Parmalat Молоко 3,5%, Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса