robbievos- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

vorige week begonnen met een nieuw start
nou niet gelukt was een drama week ,..
wie weet lukt het deze week wel ...
goede fijne week allemaal 💪👍
groetjes Robbie 🥰

99,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

551 ккал

Жир: 11,19г | Белк: 39,18г | Углев: 66,12г. Завтрак: Lidl Fijn Volkoren , AH Roasted Kipfilet, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Kips' Crème Paté, Lord Nelson Groene Thee, Kips' Crème Paté, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. Обед: De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Roasted Kipfilet. Перекус/Другое: AH Roasted Kipfilet, AH Golden Delicious, Koffie, Leidingwater. подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Succes!

05 фев 23 написано членом: Antoinette loves food...

Dramaweek qua eten of andere dingen? Hopelijk is deze week beter 😘

05 фев 23 написано членом: Antoinette loves food...

Gewoon mijn hoofd zit te vol , ben begonnen met EMDR behandeling Mindfulness en is bijna Valentijnsdag en dan is het een jaar geleden van mijn liefje der euthanasie dag 😢 en mis ze elke dag en heb veel stress en dan snaai ik heel veel ,.....

06 фев 23 написано членом: robbievos

Dat snap ik. Sterkte 😘

06 фев 23 написано членом: Antoinette loves food...

Dank je 🥰 komt ooit wel goed ....

06 фев 23 написано членом: robbievos

Al een jaar geleden. Gaat de tijd zo snel😲 veel sterkte en stap voor stap❤

06 фев 23 написано членом: brigensam

Ja een jaar alweer lijkt lang , maar ook weer zo kort 😥

06 фев 23 написано членом: robbievos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса