ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1235 ккал

Жир: 51,62г | Белк: 52,80г | Углев: 135,97г. Завтрак: Иван-Поле Сироп Вишня, Алые Паруса Оладьи, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Простоквашино Сметана 15%, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Овощной Бульон, Ржаной Хлеб. Ужин: Лента Плюшка Московская , Индилайт Ветчина из Индейки, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Пятерочка Апельсин, Акульчев Лафарики, Сладкий Красный Перец, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю