Svetlaysveta- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Svetlaysveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1634 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 87,33г | Углев: 166,29г. Завтрак: Жареное Яйцо, Сметана , Оладьи на Кефире, Творожное Желе. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана , Картофельные Ньокки, Творожное Желе. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький 90%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Евроопт Банан, Фундук Сушеный, Арахис. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlaysveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlaysveta- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

Svetlaysveta-Изменение Веса