katy.rad- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя katy.rad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1855 ккал

Жир: 30,56г | Белк: 146,11г | Углев: 251,57г. Завтрак: ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Гречневые, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Лента Икра Лососевая Имитированная, Яичный Белок, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав". Обед: Лента Икра Лососевая Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Brig Тунец в Собственном Соку, Мистраль Рис Жасмин. Ужин: Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав", Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katy.rad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katy.rad- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

katy.rad-Изменение Веса