winternacht1- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

3654 ккал

Жир: 230,63г | Белк: 74,27г | Углев: 337,86г. Завтрак: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Lao Lee Бань Бао с Курицей, Какао, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой , Тирамису, Натуральный Продукт Финиксы, Миндаль Миндаль, Mars Mars. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю