ifit_nata- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

% жира неожиданно ⬆️😬, замеры тела за неделю без изменений 🤔

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1310 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 118,15г | Углев: 97,13г. Завтрак: Вареное Яйцо, Haas Авокадо, ВкусВилл Буженина из Индейки, ВкусВилл Лепёшка Португальская, MILX Соевое Молоко. Обед: Мандарины, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, ВкусВилл Винегрет , Вкусвилл Суп-Крем Овощной, ВкусВилл Буженина из Индейки. Ужин: Мандарины, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Иван-Поле Сироп Клубника. Перекус/Другое: Solvie Protein Biscuits Фисташка, 4UZE Печенье Протеиновое. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса