Karen_Karen_56- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

51,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1504 ккал

Жир: 71,55г | Белк: 88,46г | Углев: 112,65г. Завтрак: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. Обед: Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. подробнее ...

1264 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю