lovemachekhina- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя lovemachekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1416 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 91,36г | Углев: 150,48г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо (Целое). Обед: Сырники с Рисовой Мукой, Лук, Красная Цена Майонезный Соус , Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке, Борщ, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Granmulino Макароны Отварные. Ужин: Красная Цена Майонезный Соус , Лук, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Перекус/Другое: Мясновъ Сервелат Мускатный , Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovemachekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovemachekhina- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

lovemachekhina-Изменение Веса