ritellla- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1447 ккал

Жир: 48,39г | Белк: 90,75г | Углев: 149,33г. Завтрак: 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Лента Яблоко, Берёзка Сыр Полесский, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны с маслом. Ужин: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Санта Бремор Мидии в Заливке, Макароны с маслом. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса