Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
06 фев 23
ritellla- Журнал, 06 фев 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2023:
1447 ккал
Жир: 48,39г | Белк: 90,75г | Углев: 149,33г.
Завтрак:
1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Лента Яблоко, Берёзка Сыр Полесский, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны с маслом.
Ужин:
Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Санта Бремор Мидии в Заливке, Макароны с маслом.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю