Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oks17
Журнал
20 дек 14
Oks17- Журнал, 20 дек 14
Параметры Пользователя Oks17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2014
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2014:
1350 ккал
Жир: 48,05г | Белк: 123,41г | Углев: 104,86г.
Завтрак:
Медовая Долина Мед Гречишный, Банан, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Простоквашино Молоко 3,2%.
Обед:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет.
Ужин:
Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Активиа Натуральная, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oks17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю