habibe_diyette- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя habibe_diyette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

101 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

493 ккал

Жир: 23,42г | Белк: 9,71г | Углев: 64,94г. Обед: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Elma. Ужин: Patatesli Poğaça. Перекус/Другое: Patatesli Poğaça. подробнее ...

3182 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 23 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

habibe_diyette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

habibe_diyette- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

habibe_diyette-Изменение Веса