hypothyroid girl- Журнал, 05 фев 23

😢 There will be absolutely no more cheat meals allowed. I still don't understand how it's possible to gain 1.2 pounds in the space of 24 hours when, even with the unhealthy dinner, I stayed under 1500 calories. What the fart?!

97,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 25,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

620 ккал

Жир: 20,54г | Белк: 40,18г | Углев: 74,30г.   Завтрак: Pepsi Pepsi Zero Sugar. Обед: Dinner Rolls , Breaded Chicken Strips. Ужин: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Smothered cubed steak. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Zero Sugar, Pepsi Pepsi Zero Sugar, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Sweet and Sour Sauce. подробнее ...