ZofyPereira- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

109,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1764 ккал

Жир: 47,12г | Белк: 117,71г | Углев: 222,70г. Завтрак: Laranjas, Anona, Continente Ovo M, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Café, Bimbo Pao Thins, Hacendado Presunto Serrano Reserva Fatias Extrafinas. Обед: Café Expresso, Batata Doce, Alhos Franceses, Beringela, Batata Doce, Dourada Grelhada. Ужин: Batata Doce, Pingo Doce Peitos de Frango. Перекус/Другое: Prozis Zero Break , Mangas, Eyra Preparado de Farinha Muffins Limao e Papoila, Eyra Preparado de Farinha Muffins Limao e Papoila, Hacendado Pudim Caramelo. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 9 часа и 41 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса