Débiii- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя Débiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1936 ккал

Жир: 48,35г | Белк: 84,97г | Углев: 284,56г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Apti Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito, Sergel Picolé de Maracujá, Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Beladri Coxinha de Frango, Arroz Branco (Cozido), Macarrão. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Débiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Débiii- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

Débiii-Изменение Веса