Leaozoka- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя Leaozoka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1997 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 168,29г | Углев: 227,22г. Завтрак: Repolho Verde, Naturale Aveia em Flocos Finos, Ovo, Leite (Leite Integral), Bodybuilders Iso Protein. Обед: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Soya Óleo de Soja, Romano Leite em Pó Integral, Limão, Bodybuilders Iso Protein. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leaozoka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leaozoka- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

Leaozoka-Изменение Веса