nadiabarra- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя nadiabarra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1252 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 53,26г | Углев: 137,02г. Завтрак: Pão Francês, Suco de Laranja, Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Nestlé Leite Ninho Levinho, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Philadelphia Cream Cheese Light. Обед: Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Bauducco Wafer Chocolate , Nespresso Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tutu de Feijão, Linguiça Assada, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vitória Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Original. Перекус/Другое: Pastel de Carne, Água de Coco, Ralston Goiabada Cascão. подробнее ...

1316 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadiabarra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadiabarra- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

nadiabarra-Изменение Веса