emi.done- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

2425 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 158,65г | Углев: 325,18г. Завтрак: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Vital Nature Bevanda Soia Natural, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Kellogg's Nice Morning [Skdf], Kellogg's Coco Pops Barchette, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Centrale del Latte di Brescia Latte di Centrale Parzialmente Scremato. Обед: Zorbas Feta Light, Pasta Integrale [Emi], Polpa di Pomodoro [Skdf], F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP. Ужин: Coop Petto di Pollo Bio, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Riso Basmati [Emi]. Перекус/Другое: Mevgal Yogurt Greco Extra 2%, +Watt Whey Protein 90 (Natural), Banana, Vital Nature Bevanda Soia Natural. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса