mimomio- Журнал, 05 фев 23

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

48 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

144 ккал

Жир: 3,05г | Белк: 7,50г | Углев: 22,30г. Ужин: 소미노 발효식, 오이 (껍질제거). подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mimomio-Изменение Веса