Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023
|
54,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2636 ккал
|
Жир: 133,88г | Белк: 110,12г | Углев: 246,57г.
Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан. Обед: Добрый Сок Томатный, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Магнит Сливки 10%, Спартак Шоколад Пористый Горький, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Северная Долина Молоко 3,2%, Рис Вареный, Лента Мясо по-Французски, Ого Хлебцы Кукурузные, Свекла Вареная. Ужин: Sanbonsai Соус Терияки , Семга Запеченная, Сахарный Песок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кальмар Отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Ого Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Салат с Тунцом . Перекус/Другое: Суши Маркет Ролл Ойши. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
