Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sirena del mar30
Журнал
20 окт 17
sirena del mar30- Журнал, 20 окт 17
Параметры Пользователя sirena del mar30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017
57 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2017:
1761 ккал
Жир: 67,54г | Белк: 109,04г | Углев: 148,51г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada.
Обед:
Patatas Fritas, Cerveza, Hacendado Salsa de Champiñones, Solomillo de Ternera.
Ужин:
Fresno Nuggets de Pollo, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso.
Перекус/Другое:
Caramelo Masticable.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sirena del mar30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю