Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sirena del mar30
Журнал
05 фев 23
sirena del mar30- Журнал, 05 фев 23
Параметры Пользователя sirena del mar30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2023:
1421 ккал
Жир: 34,27г | Белк: 94,20г | Углев: 187,30г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Mandarina.
Обед:
Aceite de Oliva, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Cebollas, Mercadona Atún Natural.
Ужин:
Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Huevo, Clara de Huevo.
Перекус/Другое:
Merengue, Tirma Ambrosías, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares.
подробнее ...
1464 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sirena del mar30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю