elizabeth_____- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя elizabeth_____ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1470 ккал

Жир: 74,82г | Белк: 63,37г | Углев: 152,15г. Завтрак: Курага, Миндаль Миндаль, Чернослив, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Болгарский Перец. Обед: Миндаль , Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Банан, Творог 9%. Ужин: Coca-Cola Кола, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль. Перекус/Другое: Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizabeth_____-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizabeth_____- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

elizabeth_____-Изменение Веса