Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iveeskela
Журнал
05 фев 23
iveeskela- Журнал, 05 фев 23
Параметры Пользователя iveeskela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2023:
2396 ккал
Жир: 76,74г | Белк: 196,41г | Углев: 234,17г.
Обед:
Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, Окей Груша Конференс, Льняное Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Глютамин , Иван-Поле Коллаген, Fitness Formula BCAA 2:1:1.
подробнее ...
1894 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iveeskela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю