Tim7119- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя Tim7119 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

2026 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 100,91г | Углев: 258,78г. Завтрак: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Добрый Томатный Сок без Сахара , Ultimate Nutrition Омега 3, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимый). Обед: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Курица Вареная, Му-Му Суп Лапша Куриная. Ужин: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Шампиньоны Жареные, Помидор Тушеный, Кабачки Жареные, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ultimate Nutrition Омега 3. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tim7119-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tim7119- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

Tim7119-Изменение Веса