White.K.Queen- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя White.K.Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1514 ккал

Жир: 52,02г | Белк: 54,94г | Углев: 208,22г. Завтрак: Зеленый Чай с Молоком, Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная. Обед: Burn Энергетик, Гриль 1 Шаурма Гавайская . Ужин: Лимонный Торт Безе, Зеленый Чай с Молоком. Перекус/Другое: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Блинчики. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Стоять - 8 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Спать - 11 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

White.K.Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

White.K.Queen- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

White.K.Queen-Изменение Веса