fflomma- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1284 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 88,37г | Углев: 110,86г. Завтрак: Желатин Пищевой, Простоквашино Сливки 10%, Маскарпоне, Простоквашино Сметана 25%, Данон Творог Мягкий 5%, Клубника, Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Винегрет без Масла. Обед: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ветли Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ, Винегрет без Масла. Ужин: Свиная Отбивная, Зеленый Чай, Варенье, Ростагроэкспорт Творог 5%, Винегрет без Масла. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса