lovemachekhina- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя lovemachekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1289 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 76,61г | Углев: 129,73г. Завтрак: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Обед: Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Ужин: Сырники с Рисовой Мукой, Куриное Филе, Красная Цена Майонезный Соус , Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец. Перекус/Другое: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovemachekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovemachekhina- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

lovemachekhina-Изменение Веса