Onntoz- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

49,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1371 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 105,67г | Углев: 113,76г. Завтрак: 蕃茄, 煮鸡蛋, 山药. Обед: 白菜, 白米（中粒米，煮熟）, 牛蹄筋, 四季豆, 白萝卜, 鱼豆腐. Ужин: 白米（中粒米，煮熟）, 煎鸡蛋, 香菇, 包菜, 胡萝卜, 熏肉或腌制培根肉. Перекус/Другое: 花生油. подробнее ...

186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса