Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yearofhealth2023
Журнал
04 фев 23
Yearofhealth2023- Журнал, 04 фев 23
Параметры Пользователя Yearofhealth2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2023:
651 ккал
Жир: 22,16г | Белк: 63,36г | Углев: 58,49г.
Завтрак:
Fairlife Chocolate Nutrition Shake.
Обед:
America's Choice Natural Almonds, Cooked Egg White.
Ужин:
Bush's Best Cannellini Beans, Golden Corral Spring Mix Lettuce, Chop't Dijon Vinaigrette, Jason's Deli Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter.
подробнее ...
2551 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yearofhealth2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю