Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
05 фев 23
Rachael0630- Журнал, 05 фев 23
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2023:
2202 ккал
Жир: 47,50г | Белк: 117,16г | Углев: 323,72г.
Завтрак:
데체코 올리브오일, 닭가슴살, 토마토.
Обед:
마켓컬리 함박 스테이크, 탄단지 닭가슴살 간장에그 곤약볶음밥, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마, 두부부침.
Ужин:
쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 복지리, 현미밥, 콩찰떡.
Перекус/Другое:
토마토.
подробнее ...
1690 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю