clarastein- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя clarastein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

95,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

852 ккал

Жир: 16,90г | Белк: 51,24г | Углев: 126,59г. Завтрак: Pão de Forma, Café com Leite Integral. Обед: Salada de Folhas, Sadia Filezinho de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Ужин: Naturale Suco de Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Arroz com Cenoura. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite Integral. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clarastein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clarastein- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

clarastein-Изменение Веса