Sink-or-swim- Журнал, 02 июл 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2011

63,5 кг Потеряно до сих пор: 43,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2011:

1759 ккал

Жир: 116,04г | Белк: 67,75г | Углев: 117,00г. Завтрак: Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Splenda 0 calorie sweetener , Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Splenda 0 calorie sweetener , Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Ceasar Side Salad, Pacific Rockfish (Mixed Species), Dinner Rolls, Artichoke & Asiago Dip. Перекус/Другое: Cucumber (with Peel), Whole Wheat Bread, Cream Cheese. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 02 июл 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса