Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
02 июл 11
Sink-or-swim- Журнал, 02 июл 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2011
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
43,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2011:
1759 ккал
Жир: 116,04г | Белк: 67,75г | Углев: 117,00г.
Завтрак:
Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Splenda 0 calorie sweetener , Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Splenda 0 calorie sweetener , Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Ceasar Side Salad, Pacific Rockfish (Mixed Species), Dinner Rolls, Artichoke & Asiago Dip.
Перекус/Другое:
Cucumber (with Peel), Whole Wheat Bread, Cream Cheese.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 13 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю