baikal2508- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя baikal2508 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1663 ккал

Жир: 71,34г | Белк: 105,35г | Углев: 146,89г. Завтрак: Сыр, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Огурец, Магнит Чеснок , METRO Мидии, Сливочное Масло, Креветки, Помидоры, Болгарский Перец, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Семенишна Сметана 30%, Сыр, Помидоры, Минтай. Перекус/Другое: Tuc Копченые Колбаски, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Красное Яблоко, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baikal2508-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baikal2508- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

baikal2508-Изменение Веса