fatima_lima- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя fatima_lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

956 ккал

Жир: 36,06г | Белк: 54,04г | Углев: 98,00г. Завтрак: Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Обед: Macaxeira, Baião de Dois, Frango Grelhado. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

3295 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatima_lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatima_lima- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

fatima_lima-Изменение Веса