King in the North- Журнал, 19 дек 14

Параметры Пользователя King in the North | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2014

112,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2014:

1318 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 56,58г | Углев: 93,81г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, American Cheese, White Rice, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Congratulations! Your moving in the right direction considering the season of stuffing ourselves silly. (Smile) You are getting the job done so keep going and don't loose your moment at this time.

19 дек 14 написано членом: Transformation Butterfly

Thanks! I have the mindset back again to eat less which is always the hard part.

19 дек 14 написано членом: King in the North


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

King in the North-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

King in the North- Журнал, 19 дек 14

Оставить свой Комментарий

King in the North-Изменение Веса