Juliana Ferreir- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

1103 ккал

Жир: 12,24г | Белк: 40,84г | Углев: 204,32г. Завтрак: Café Expresso, Compal Vital Equilíbrio Frutos Vermelhos , Compota (Todos os Sabores), Mamão, Lidl Pão Integral. Обед: Trevijano Risoto de Cogumelos, Pudim de Ovos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Gresso Queijo Flamengo, Lidl Pão Integral, Danone YoPRO Mirtilo. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю