Jon.D- Журнал, 02 июл 11

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2011

106,0 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2011:

1478 ккал

Жир: 34,37г | Белк: 119,05г | Углев: 168,98г. Завтрак: Sweet Potato. Обед: Fat Free Honey Mustard Sauce, Provolone Cheese, Oven Roasted Chicken Flatbread. Ужин: Chicken Breast, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Whips Lowfat Yogurt Mousse. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 02 июл 11

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса