Lolli-1- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

1360 ккал

Жир: 76,00г | Белк: 49,75г | Углев: 124,53г. Завтрак: DM Bio Reis Sirup, Grapefruit (Pink und Rot), Elstar, Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art, Rama Zum Braten Butternote, Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslernacken. Обед: Mandeln, Walnüsse, Gemischter Salat, Bockwurst. Ужин: Aldi Vollkornknäckebrot, Alpenmark Maasdamer, Philadelphia Feta und Gurke, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Перекус/Другое: Bienenstich. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Фитнес - 10 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса