Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023
|
105,6 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1593 ккал
|
Жир: 124,34г | Белк: 79,63г | Углев: 40,50г.
Завтрак: Raspberries , Tesco Mascarpone, Tesco Finest Pitted Halkidiki Olives, Egg, Deluxe Avocado Oil, Tesco Finest Beef Stock, Ashfield Farm Rump Steak, Deluxe Avocado Oil, Aldi Tenderstem Broccoli, Tesco Finest Extra Fine Beans, Aldi Ribeye Steak, Red Onions, Green Peppers, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper. Ужин: Asda Fresh Double Cream, Cherry Tomatoes, Walnuts, Asda Fresh Soured Cream, Raspberries, Dill, Cucumber (with Peel), Egg, Tesco 12 Smoked Salmon Canapes. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AnnaBanana!-Изменение Веса
|
