Lizzy E- Журнал, 19 дек 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2014

62,9 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2014:

1335 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 61,17г | Углев: 170,68г. Завтрак: Innocent Kiwis, Apples & Limes, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Asda Mini Pork Sausage Rolls, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Carrots, Red Delicious Apples. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Ainsley Harriott Moroccan Medley Cous Cous, Chickpeas, Mom's Beef, Eggplant & Zucchini Tagine with Harissa. Перекус/Другое: Costa Coffee Primo Soya Hot Chocolate, Tesco Milk Chocolate Coins, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 дек 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса