st_rud- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя st_rud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

1538 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 78,45г | Углев: 177,16г. Завтрак: Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника , Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Самокат Ветчина из Индейки. Обед: Табрис Хлеб Любимый Без Сахара Пшеничный, Табрис Картофель на Гриле , Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью. Ужин: Табрис Хлеб Любимый Без Сахара Пшеничный, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Гранола Манго и Ананас, Viola Питьевой Йогурт Натуральный. Перекус/Другое: Лента Апельсин, Самокат Шоколадный Батончик Карамельный, Капучино. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st_rud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st_rud- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

st_rud-Изменение Веса