Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olly.Morri
Журнал
30 янв 23
Olly.Morri- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя Olly.Morri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
59 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1376 ккал
Жир: 69,43г | Белк: 69,44г | Углев: 117,35г.
Завтрак:
ВкусВилл Грецкие Орехи, Arla Сыр Натура Light, Campina Сливки Порционные, Помидоры, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки.
Обед:
Гречка Отварная, Сметанин Сметана 15%, Arla Сыр Натура Light.
Ужин:
Сметанин Сметана 15%, Fish House Филе Минтая в Кляре.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Грецкие Орехи, Голден Яблоко .
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olly.Morri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю