Rowanfair- Журнал, 02 июл 11

Параметры Пользователя Rowanfair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Over a month and not a bit of downward movement. I have been at 164.6 to about 166 solidly. So I'm not gaining, but I'm not losing either. Note to body - 10 more pounds, THEN maintenance. *grumble*

74,7 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2011:

1176 ккал

Жир: 88,34г | Белк: 77,69г | Углев: 29,22г. Завтрак: cheddar, fearless frank, eggs. Обед: salmon, asparagus. Ужин: avocado. Перекус/Другое: heavy whipping cream, cocoa roast almonds. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

I know, right??? What the heck? These bodies of ours seem to have a mind of their own! Have a wonderful holiday weekend. And congrats on no gains! ;)

02 июл 11 написано членом: ctlss

I was truly thinking about quitting and going back to weight watchers the other day. But the gals at work told me even though I may not see it and the scales don't say it that I am losing weight and they can see it. Just the motivation I needed to keep me going. Glad you haven't gained.

02 июл 11 написано членом: paigesgrandma

Yay for the people at work! Glad you got the encouragement. I am bemused more than discouraged.

04 июл 11 написано членом: Rowanfair


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowanfair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowanfair- Журнал, 02 июл 11

Оставить свой Комментарий

Rowanfair-Изменение Веса